Katia NICOLAS SOPHROLOGUE 83400 HYERES (VAR) Tél 06.22.48.57.95 La sophrologie pour vous aider à mieux vivre au quotidien
Katia NICOLASSOPHROLOGUE 83400 HYERES (VAR)Tél 06.22.48.57.95  La sophrologie pour vous aider à mieux vivre au quotidien

LA VISUALISATION POSITIVE

 

Nous voulons tous donner du sens à nos vies, savourer les moments heureux de l'existence mais nous n'y parvenons pas systématiquement. 

 

La sophrologie va vous aider à vous connaître, à vivre au présent, à améliorer votre potentiel au bonheur grâce à la lucidité qu'elle va vous procurer

 

L'influence de la pensée positive et de l'autosuggestion sur la santé sont déjà connus par le corps médical. Elles ont été décrites par le psychologue et pharmacien français Emile Coué.

 

La suggestion mentale permet la visualisation positive d'images, de souvenirs ou de situations futures afin de créer ou de se remémorer des ressentis agréables.

 

Les techniques de visualisation ou d'imagerie mentale sont utilisés pour :

 

- se préparer à un examen

- pour les sportifs en vu d'une compétition

- pour réduire les symptomes de la migraine

- pour les angoissés, les stressés

- et pour bien d'autres cas encore

 

Pour obtenir de bons résultats, il est nécessaire de reproduire cette technique plusieurs fois, c'est un entrainement du corps et de l'esprit.

 

 

 

 

 

 

Cabinet de sophrologie Katia NICOLAS

Le Richelieu,

1 rue Séré de Rivières

83400 HYERES (VAR)

(possibilité de me déplacer dans le département du VAR et limitrophe pour formation en  Entreprise ou des séances de groupe) 

Téléphone : 06.22.48.57.95

Heures d'ouverture à HYERES : séances de sophrologie uniquement sur rendez-vous à mon cabinet du lundi au samedi à HYERES VAR

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